Kategori: Mengatur Waktu Penggunaan Layar Secara Bijak

Kategori ini membahas pentingnya mengatur durasi waktu penggunaan gadget setiap hari agar tidak memberikan tekanan berlebihan pada mata. Pembahasan dapat mencakup tips sederhana seperti menggunakan metode istirahat teratur dan tidak menatap layar secara terus-menerus dalam waktu yang lama. Konten dalam kategori ini membantu pembaca memahami betapa pentingnya manajemen waktu layar dalam menjaga kesehatan mata.